根据地球磁场的原理，家里床的摆放应该以南北方向为好，人睡觉时应该头北脚南这种睡觉的朝向对人的身体有利。地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出发经地球表面进入南极，如果人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力。要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量来提高代谢能力，长此以往，气血运行就会时常产生病态。
同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，都在说睡觉时的温度升高、心理烦躁、难以入睡。根据这个道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平衡的穿过人体，最大限度的减少地球磁场的干扰，人体内的生物大分子就会改成定向排列，使气血运行，通常睡眠质量就比较高。